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打乒乓球对感统有以下好处: 1. 提高反应能力:乒乓球比赛速度快,球员需要快速反应并作出相应的动作。经常打乒乓球可以训练人的反应能力,使感统更加灵敏。 2. 增强手眼协调能力:乒乓球要求眼睛看球、大脑快速判断球的落点、双臂快速作出反应。打乒乓球可以提高手眼协调能力,使感统更加协调。 3. 增强平衡感:乒乓球比赛中,球员需要在狭小的空间内进行移动、扭转身体等动作,要求具备较强的平衡感。打乒乓球可以锻炼平衡感,使感统更加稳定。 4. 提高空间判断能力:乒乓球比赛中,球员需要准确判断球的位置和落点,在有限的空间内作出合适的击球动作。经常打乒乓球可以训练人的空间判断能力,使感统更加敏锐。 综上所述,打乒乓球可以提高感统的反应能力、手眼协调能力、平衡感和空间判断能力,为身体协调和运动技能的发展提供良好的基础。
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